Rapunzel Basis Müsli bio: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-006
zuckerarmballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g Rapunzel Basis Müsli bio enthalten 50 g Kohlenhydrate, davon 0,7 g Zucker, und 395 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 50 g Kohlenhydrate, das sind 5 KE bzw. 4,2 BE.
- Platz 14 der Müslis mit wenig Zucker
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Rapunzel Basis Müsli bio
- Kohlenhydrate 50 g davon Zucker 0,7 g · 51 % der Energie
- Ballaststoffe 13 g 6,6 % der Energie
- Eiweiß 15 g 15 % der Energie
- Fett 12 g 27 % der Energie
| Nährwerte Rapunzel Basis Müsli bio | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 395 kcal |
| Kohlenhydrate | 50 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 50 g |
| Ballaststoffe | 13 g |
| Eiweiß | 15 g |
| Fett | 12 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
| Salz | 0,03 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5 |
| Broteinheiten (BE) | 4,2 |
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Häufige Fragen zu Rapunzel Basis Müsli bio
Wie viele Kohlenhydrate hat Rapunzel Basis Müsli bio?
100 g Rapunzel Basis Müsli bio enthalten 50 g Kohlenhydrate, davon 0,7 g Zucker, und 395 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 50 g Kohlenhydrate, das sind 5 KE bzw. 4,2 BE.
Ist Rapunzel Basis Müsli bio für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 50 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Rapunzel Basis Müsli bio kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 4,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (bodylab24.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen