Power System 5K Protein Shake Vanille 360g: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmHigh Proteinfettarmmit Süßstoff
100 g Power System 5K Protein Shake Vanille 360g enthalten 6,1 g Kohlenhydrate, davon 4,2 g Zucker, und 370 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 1,8 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Saccharin, Sucralose. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Power System 5K Protein Shake Vanille 360g
- Kohlenhydrate 6,1 g davon Zucker 4,2 g · 6,7 % der Energie
- Eiweiß 79 g 87 % der Energie
- Fett 2,5 g 6,2 % der Energie
| Nährwerte Power System 5K Protein Shake Vanille 360g | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 370 kcal |
| Kohlenhydrate | 6,1 g |
| davon Zucker | 4,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 6,1 g |
| Eiweiß | 79 g |
| Fett | 2,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Salz | 1,8 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,6 |
| Broteinheiten (BE) | 0,5 |
Eigenmarken-Alternativen zu Power System 5K Protein Shake Vanille 360g
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von dm, Rossmann, Müller – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
Preisbewertung: Für Power System ist kein Preis erfasst; unter den Eigenmarken ist Sportness mit 3,06 € je 100 g am günstigsten, WellMix kostet 3,06 €. Preise stammen von unterschiedlichen Tagen und Quellen, Aktionen sind nicht berücksichtigt.
Spartipps:
- dm: PAYBACK: Für je 2 € Einkaufswert gibt es 1 °Punkt (1 Cent), also rund 0,5 %. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Bücher, Zeitschriften und Säuglingsanfangsnahrung. Coupons in der dm-App bzw. PAYBACK-App: Regelmäßig gibt es Extra°Punkte auf den ganzen Einkauf (z. B. 10fach = rund 5 %) und wechselnde Coupons auf einzelne Marken oder Sortimentsteile. Quelle: dm.de: PAYBACK bei dm, Stand 18.10.2026
- Rossmann: Rossmann-App: Mit Registrierung gibt es alle zwei Monate vier, ohne Registrierung zwei 10%-Coupons auf den gesamten Einkauf in der Filiale. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Säuglingsanfangsnahrung, Bücher und Geschenkgutscheine; nicht mit anderen 10%-Coupons kombinierbar. Daneben gibt es in der App wechselnde Coupons auf einzelne Marken und Kategorien, viele davon auch online einlösbar. Rossmann nimmt nicht an PAYBACK teil. Mit 10%-Coupon aus der Rossmann-App kostet je 100 g: WellMix 2,76 €. Quelle: rossmann.de: Die ROSSMANN-App, Stand 18.10.2026
| pro 100 g | Power System Original | Sportness dm: Whey Proteinpulver Vanille Geschmack | WellMix Rossmann: Whey Protein Vanilla Flavour | Sports Factory Müller: Protein Complex Hazelnut Nougat |
|---|---|---|---|---|
| Kalorien | 370 kcal | 373 kcal | 375 kcal | 365 kcal |
| Kohlenhydrate | 6,1 g | 6,1 g | 9,6 g | 5,9 g |
| davon Zucker | 4,2 g | 4,6 g | 5,1 g | 4,1 g |
| Fett | 2,5 g | 3,1 g | 3,4 g | 1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g | 1,7 g | 0,5 g | 0,6 g |
| Eiweiß | 79 g | 80 g | 75 g | 82 g |
| Ballaststoffe | – | – | 2,3 g | 1,5 g |
| Salz | 1,8 g | 0,7 g | 1 g | 2,5 g |
| Packung | 360 g | 450 g | 450 g | 350 g |
| Identitätskennzeichen | – | – | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | – | 13,75 € (3,06 € je 100 g) | 13,79 € (3,06 € je 100 g) | – |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
Weitere Produkte von Power System
- Power System 32% Protein Bite Power Banane Geschmack40 g KH · 389 kcal pro 100 g
- Power System 32% Protein Bite Power Schoko Geschmack41 g KH · 390 kcal pro 100 g
- Power System 32% Protein Crunchy Bar Vanille-Karamell Geschmack39 g KH · 421 kcal pro 100 g
- Power System 5K Protein Shake Schoko Nougat 360g4,5 g KH · 373 kcal pro 100 g
- Power System Big Block Vanille22 g KH · 365 kcal pro 100 g
- Power System Protein 80 Schoko6,1 g KH · 367 kcal pro 100 g
- Power System Protein 80 Vanille6,8 g KH · 366 kcal pro 100 g
- Power System Protein Cookie Chocolate Chip47 g KH · 461 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu Power System 5K Protein Shake Vanille 360g
Wie viele Kohlenhydrate hat Power System 5K Protein Shake Vanille 360g?
100 g Power System 5K Protein Shake Vanille 360g enthalten 6,1 g Kohlenhydrate, davon 4,2 g Zucker, und 370 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 1,8 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.
Ist Power System 5K Protein Shake Vanille 360g für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Power System 5K Protein Shake Vanille 360g hat 6,1 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 0,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen