Nick's Protein Bar Brownie-Crisp: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Nick's Protein Bar Brownie-Crisp enthalten 26,7 g Kohlenhydrate, davon 6,3 g Zucker, und 376 kcal. 1 Riegel (50 g) liefert 13,4 g Kohlenhydrate, das sind 1,3 KE bzw. 1,1 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Nick's Protein Bar Brownie-Crisp
- Kohlenhydrate 26,7 g davon Zucker 6,3 g · 24 % der Energie
- Ballaststoffe 13,3 g 6 % der Energie
- Eiweiß 30 g 27 % der Energie
- Fett 21 g 43 % der Energie
| Nährwerte Nick's Protein Bar Brownie-Crisp | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 376 kcal |
| Kohlenhydrate | 26,7 g |
| davon Zucker | 6,3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 26,7 g |
| Ballaststoffe | 13,3 g |
| Eiweiß | 30 g |
| Fett | 21 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9 g |
| Salz | 0,25 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,7 |
| Broteinheiten (BE) | 2,2 |
Eigenmarken-Alternativen zu Nick's Protein Bar Brownie-Crisp
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Aldi, Rossmann, dm, Lidl, Müller – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
Preisbewertung: Für Nick's ist kein Preis erfasst; unter den Eigenmarken ist Sports Factory mit 1,89 € je 100 g am günstigsten, Sportness kostet 2,13 €, WellMix kostet 2,20 €, Aldi Sports kostet 2,64 €. Preise stammen von unterschiedlichen Tagen und Quellen, Aktionen sind nicht berücksichtigt.
Spartipps:
- Rossmann: Rossmann-App: Mit Registrierung gibt es alle zwei Monate vier, ohne Registrierung zwei 10%-Coupons auf den gesamten Einkauf in der Filiale. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Säuglingsanfangsnahrung, Bücher und Geschenkgutscheine; nicht mit anderen 10%-Coupons kombinierbar. Daneben gibt es in der App wechselnde Coupons auf einzelne Marken und Kategorien, viele davon auch online einlösbar. Rossmann nimmt nicht an PAYBACK teil. Mit 10%-Coupon aus der Rossmann-App kostet je 100 g: WellMix 1,98 €. Quelle: rossmann.de: Die ROSSMANN-App, Stand 18.10.2026
- dm: PAYBACK: Für je 2 € Einkaufswert gibt es 1 °Punkt (1 Cent), also rund 0,5 %. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Bücher, Zeitschriften und Säuglingsanfangsnahrung. Coupons in der dm-App bzw. PAYBACK-App: Regelmäßig gibt es Extra°Punkte auf den ganzen Einkauf (z. B. 10fach = rund 5 %) und wechselnde Coupons auf einzelne Marken oder Sortimentsteile. Quelle: dm.de: PAYBACK bei dm, Stand 18.10.2026
| pro 100 g | Nick's Original | Aldi Sports Aldi: Filled Proteinriegel - Peanut-Caramel | WellMix Rossmann: Proteinriegel Peanut Caramel | Sportness dm: Proteinriegel 34%, Peanut Caramel Geschmack, 40g | Lidl Lidl: Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp | Sports Factory Müller: Proteinriegel Supreme Pistachio Flavour |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalorien | 376 kcal | 404 kcal | 403 kcal | 373 kcal | 373 kcal | 376 kcal |
| Kohlenhydrate | 26,7 g | 30 g | 37 g | 26 g | 30,1 g | 28 g |
| davon Zucker | 6,3 g | 3,1 g | 4,4 g | 3 g | 3,5 g | 4,8 g |
| Fett | 21 g | 21 g | 19 g | 17 g | 15,5 g | 16 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9 g | 11 g | 9,4 g | 6,8 g | 11,7 g | 8,1 g |
| Eiweiß | 30 g | 32 g | 33 g | 34 g | 33 g | 33 g |
| Ballaststoffe | 13,3 g | 3,3 g | 1,5 g | 10 g | – | 9,7 g |
| Salz | 0,25 g | 0,6 g | 0,56 g | 1,1 g | 1,5 g | 0,82 g |
| Packung | 50g | 45 g | 45 g | 40g | 45g | 45 g |
| Identitätskennzeichen | – | – | – | – | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | – | 1,19 € (2,64 € je 100 g) | 0,99 € (2,20 € je 100 g) | 0,85 € (2,13 € je 100 g) | – | 0,85 € (1,89 € je 100 g) |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
Häufige Fragen zu Nick's Protein Bar Brownie-Crisp
Wie viele Kohlenhydrate hat Nick's Protein Bar Brownie-Crisp?
100 g Nick's Protein Bar Brownie-Crisp enthalten 26,7 g Kohlenhydrate, davon 6,3 g Zucker, und 376 kcal. 1 Riegel (50 g) liefert 13,4 g Kohlenhydrate, das sind 1,3 KE bzw. 1,1 BE.
Ist Nick's Protein Bar Brownie-Crisp für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 26,7 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Nick's Protein Bar Brownie-Crisp kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Riegel?
1 Riegel (50 g) hat 1,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 17.10.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen