Bio Primo Bio Linsenwaffeln mit geräuchertem Paprikageschmack: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Bio Primo Bio Linsenwaffeln mit geräuchertem Paprikageschmack enthalten 52,4 g Kohlenhydrate, davon 3,1 g Zucker, und 419 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 15,7 g Kohlenhydrate, das sind 1,6 KE bzw. 1,3 BE.

52,4 gKohlenhydrate / 100 g
3,1 gZucker / 100 g
419kcal / 100 g
23,2 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
oderg
15,7 gKohlenhydrate
1,6KE (10 g)
1,3BE (12 g)
126kcal
0,9 gZucker
7 gEiweiß
3,5 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Bio Primo Bio Linsenwaffeln mit geräuchertem Paprikageschmack

419 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte Bio Primo Bio Linsenwaffeln mit geräuchertem Paprikageschmackpro 100 g
Energie 419 kcal
Kohlenhydrate 52,4 g
davon Zucker 3,1 g
Netto-Kohlenhydrate 52,4 g
Eiweiß 23,2 g
Fett 11,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Salz 0,8 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 5,2
Broteinheiten (BE) 4,4
Marke
Bio Primo (Müller) (Müller Handels GmbH & Co. KG)
Packungsgröße
117 g
EAN
4053776016580

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Häufige Fragen zu Bio Primo Bio Linsenwaffeln mit geräuchertem Paprikageschmack

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Primo Bio Linsenwaffeln mit geräuchertem Paprikageschmack?

100 g Bio Primo Bio Linsenwaffeln mit geräuchertem Paprikageschmack enthalten 52,4 g Kohlenhydrate, davon 3,1 g Zucker, und 419 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 15,7 g Kohlenhydrate, das sind 1,6 KE bzw. 1,3 BE.

Ist Bio Primo Bio Linsenwaffeln mit geräuchertem Paprikageschmack für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 52,4 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Bio Primo Bio Linsenwaffeln mit geräuchertem Paprikageschmack kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (30 g) hat 1,6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mueller.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen