Milram MagerQuark: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmLow CarbHigh Proteinfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Milram MagerQuark enthalten 4 g Kohlenhydrate, davon 4 g Zucker, und 68 kcal.
4 gKohlenhydrate / 100 g
4 gZucker / 100 g
68kcal / 100 g
11,8 gEiweiß / 100 g
Keto-geeignethöchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
- Platz 4 der Quarks mit viel Eiweiß
Nährwerttabelle Milram MagerQuark
- Kohlenhydrate 4 g davon Zucker 4 g · 24 % der Energie
- Eiweiß 11,8 g 72 % der Energie
- Fett 0,3 g 4,1 % der Energie
| Nährwerte Milram MagerQuark | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 68 kcal |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| davon Zucker | 4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 4 g |
| Eiweiß | 11,8 g |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Salz | 0,1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,4 |
| Broteinheiten (BE) | 0,3 |
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Häufige Fragen zu Milram MagerQuark
Wie viele Kohlenhydrate hat Milram MagerQuark?
100 g Milram MagerQuark enthalten 4 g Kohlenhydrate, davon 4 g Zucker, und 68 kcal.
Ist Milram MagerQuark für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 4 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Milram MagerQuark als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (milram.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen