Milram ButtermilchQuark: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmLow CarbHigh Proteinfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Milram ButtermilchQuark enthalten 3,6 g Kohlenhydrate, davon 3,6 g Zucker, und 72 kcal.
3,6 gKohlenhydrate / 100 g
3,6 gZucker / 100 g
72kcal / 100 g
12,6 gEiweiß / 100 g
Keto-geeignethöchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
- Platz 2 der Quarks mit viel Eiweiß
Nährwerttabelle Milram ButtermilchQuark
- Kohlenhydrate 3,6 g davon Zucker 3,6 g · 21 % der Energie
- Eiweiß 12,6 g 72 % der Energie
- Fett 0,6 g 7,7 % der Energie
| Nährwerte Milram ButtermilchQuark | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 72 kcal |
| Kohlenhydrate | 3,6 g |
| davon Zucker | 3,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 3,6 g |
| Eiweiß | 12,6 g |
| Fett | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Salz | 0,13 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,4 |
| Broteinheiten (BE) | 0,3 |
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Häufige Fragen zu Milram ButtermilchQuark
Wie viele Kohlenhydrate hat Milram ButtermilchQuark?
100 g Milram ButtermilchQuark enthalten 3,6 g Kohlenhydrate, davon 3,6 g Zucker, und 72 kcal.
Ist Milram ButtermilchQuark für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 3,6 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Milram ButtermilchQuark als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (milram.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen