Milka Schokolade Lu Kekse: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Milka Schokolade Lu Kekse enthalten 63 g Kohlenhydrate, davon 49 g Zucker, und 512 kcal. 1 Portion (17 g) liefert 11 g Kohlenhydrate, das sind 1,1 KE bzw. 0,9 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Milka Schokolade Lu Kekse
- Kohlenhydrate 63 g davon Zucker 49 g · 49 % der Energie
- Ballaststoffe 1,9 g 0,7 % der Energie
- Eiweiß 6,2 g 4,8 % der Energie
- Fett 26 g 45 % der Energie
| Nährwerte Milka Schokolade Lu Kekse | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 512 kcal |
| Kohlenhydrate | 63 g |
| davon Zucker | 49 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 63 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Fett | 26 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15 g |
| Salz | 0,52 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,3 |
| Broteinheiten (BE) | 5,3 |
Weitere Produkte von Milka
- Milka Alles Gute Pralinés53 g KH · 554 kcal pro 100 g
- Milka Alpenmilch59 g KH · 532 kcal pro 100 g
- Milka Alpenmilch Schokolade57 g KH · 539 kcal pro 100 g
- Milka Biscoff59 g KH · 529 kcal pro 100 g
- Milka Choco Trio58 g KH · 422 kcal pro 100 g
- Milka Choco Wafer Kokosnuss56 g KH · 540 kcal pro 100 g
- Milka Dankeschön Pralinés Milchcréme-Karamell59 g KH · 528 kcal pro 100 g
- Milka Favourites New Mix56 g KH · 552 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu Milka Schokolade Lu Kekse
Wie viele Kohlenhydrate hat Milka Schokolade Lu Kekse?
100 g Milka Schokolade Lu Kekse enthalten 63 g Kohlenhydrate, davon 49 g Zucker, und 512 kcal. 1 Portion (17 g) liefert 11 g Kohlenhydrate, das sind 1,1 KE bzw. 0,9 BE.
Ist Milka Schokolade Lu Kekse für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 63 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Milka Schokolade Lu Kekse kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (17 g) hat 1,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,9 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Zu Milka sind 3 Fälle beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.
Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen