Knoppers Erdnuss Riegel: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Knoppers Erdnuss Riegel enthalten 51,2 g Kohlenhydrate, davon 38,8 g Zucker, und 513 kcal. 1 Riegel (40 g) liefert 20,5 g Kohlenhydrate, das sind 2 KE bzw. 1,7 BE.

51,2 gKohlenhydrate / 100 g
38,8 gZucker / 100 g
513kcal / 100 g
10 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
oderg
20,5 gKohlenhydrate
2KE (10 g)
1,7BE (12 g)
205kcal
15,5 gZucker
4 gEiweiß
11,8 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Knoppers Erdnuss Riegel

513 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte Knoppers Erdnuss Riegelpro 100 g
Energie 513 kcal
Kohlenhydrate 51,2 g
davon Zucker 38,8 g
Netto-Kohlenhydrate 51,2 g
Eiweiß 10 g
Fett 29,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,3 g
Salz 0,66 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 5,1
Broteinheiten (BE) 4,3
Marke
Storck (August Storck KG)
Packungsgröße
200 g
EAN
4014400929355

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Häufige Fragen zu Knoppers Erdnuss Riegel

Wie viele Kohlenhydrate hat Knoppers Erdnuss Riegel?

100 g Knoppers Erdnuss Riegel enthalten 51,2 g Kohlenhydrate, davon 38,8 g Zucker, und 513 kcal. 1 Riegel (40 g) liefert 20,5 g Kohlenhydrate, das sind 2 KE bzw. 1,7 BE.

Ist Knoppers Erdnuss Riegel für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 51,2 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Knoppers Erdnuss Riegel kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Riegel?

1 Riegel (40 g) hat 2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,7 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen