IronMaxx Protein Breakfast Sachets (10x60g) - Grieß: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmHigh Proteinfettarmmit Süßstoff
100 g IronMaxx Protein Breakfast Sachets (10x60g) - Grieß enthalten 21 g Kohlenhydrate, davon 3,6 g Zucker, und 339 kcal. 1 Portion (50 g) liefert 10,5 g Kohlenhydrate, das sind 1,1 KE bzw. 0,9 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose, Steviolglycoside. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle IronMaxx Protein Breakfast Sachets (10x60g) - Grieß
- Kohlenhydrate 21 g davon Zucker 3,6 g · 25 % der Energie
- Ballaststoffe 3,3 g 2 % der Energie
- Eiweiß 58 g 69 % der Energie
- Fett 1,5 g 4 % der Energie
| Nährwerte IronMaxx Protein Breakfast Sachets (10x60g) - Grieß | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 339 kcal |
| Kohlenhydrate | 21 g |
| davon Zucker | 3,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 21 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g |
| Eiweiß | 58 g |
| Fett | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Salz | 0,71 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,1 |
| Broteinheiten (BE) | 1,8 |
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Häufige Fragen zu IronMaxx Protein Breakfast Sachets (10x60g) - Grieß
Wie viele Kohlenhydrate hat IronMaxx Protein Breakfast Sachets (10x60g) - Grieß?
100 g IronMaxx Protein Breakfast Sachets (10x60g) - Grieß enthalten 21 g Kohlenhydrate, davon 3,6 g Zucker, und 339 kcal. 1 Portion (50 g) liefert 10,5 g Kohlenhydrate, das sind 1,1 KE bzw. 0,9 BE.
Ist IronMaxx Protein Breakfast Sachets (10x60g) - Grieß für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 21 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist IronMaxx Protein Breakfast Sachets (10x60g) - Grieß kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (50 g) hat 1,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,9 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ironmaxx.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen