IronMaxx Protein 30 Protein Riegel (24x35g) - Kokosnuss: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmHigh Proteinsalzarmmit Süßstoff
100 g IronMaxx Protein 30 Protein Riegel (24x35g) - Kokosnuss enthalten 30 g Kohlenhydrate, davon 2,4 g Zucker, und 376 kcal. 1 Stück (35 g) liefert 10,5 g Kohlenhydrate, das sind 1,1 KE bzw. 0,9 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sorbit, Maltit. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle IronMaxx Protein 30 Protein Riegel (24x35g) - Kokosnuss
- Kohlenhydrate 30 g davon Zucker 2,4 g · 31 % der Energie
- Eiweiß 30 g 31 % der Energie
- Fett 17 g 39 % der Energie
| Nährwerte IronMaxx Protein 30 Protein Riegel (24x35g) - Kokosnuss | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 376 kcal |
| Kohlenhydrate | 30 g |
| davon Zucker | 2,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 30 g |
| Eiweiß | 30 g |
| Fett | 17 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14 g |
| Salz | 0,11 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3 |
| Broteinheiten (BE) | 2,5 |
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Häufige Fragen zu IronMaxx Protein 30 Protein Riegel (24x35g) - Kokosnuss
Wie viele Kohlenhydrate hat IronMaxx Protein 30 Protein Riegel (24x35g) - Kokosnuss?
100 g IronMaxx Protein 30 Protein Riegel (24x35g) - Kokosnuss enthalten 30 g Kohlenhydrate, davon 2,4 g Zucker, und 376 kcal. 1 Stück (35 g) liefert 10,5 g Kohlenhydrate, das sind 1,1 KE bzw. 0,9 BE.
Ist IronMaxx Protein 30 Protein Riegel (24x35g) - Kokosnuss für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 30 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist IronMaxx Protein 30 Protein Riegel (24x35g) - Kokosnuss kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Stück?
1 Stück (35 g) hat 1,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,9 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ironmaxx.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen