IronMaxx Protein 30 Protein Riegel (24x35g) - Banane: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmHigh Proteinsalzarmmit Süßstoff
100 g IronMaxx Protein 30 Protein Riegel (24x35g) - Banane enthalten 31 g Kohlenhydrate, davon 2,2 g Zucker, und 368 kcal. 1 Stück (35 g) liefert 10,9 g Kohlenhydrate, das sind 1,1 KE bzw. 0,9 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sorbit, Maltit. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle IronMaxx Protein 30 Protein Riegel (24x35g) - Banane
- Kohlenhydrate 31 g davon Zucker 2,2 g · 32 % der Energie
- Eiweiß 31 g 32 % der Energie
- Fett 15 g 35 % der Energie
| Nährwerte IronMaxx Protein 30 Protein Riegel (24x35g) - Banane | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 368 kcal |
| Kohlenhydrate | 31 g |
| davon Zucker | 2,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 31 g |
| Eiweiß | 31 g |
| Fett | 15 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13 g |
| Salz | 0,13 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,1 |
| Broteinheiten (BE) | 2,6 |
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Häufige Fragen zu IronMaxx Protein 30 Protein Riegel (24x35g) - Banane
Wie viele Kohlenhydrate hat IronMaxx Protein 30 Protein Riegel (24x35g) - Banane?
100 g IronMaxx Protein 30 Protein Riegel (24x35g) - Banane enthalten 31 g Kohlenhydrate, davon 2,2 g Zucker, und 368 kcal. 1 Stück (35 g) liefert 10,9 g Kohlenhydrate, das sind 1,1 KE bzw. 0,9 BE.
Ist IronMaxx Protein 30 Protein Riegel (24x35g) - Banane für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 31 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist IronMaxx Protein 30 Protein Riegel (24x35g) - Banane kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Stück?
1 Stück (35 g) hat 1,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,9 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ironmaxx.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen