IronMaxx Lava Bar Protein Riegel (18x40g) - Dark Cookie: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerfreiHigh Proteinballaststoffreichsalzarmmit Süßstoff
100 g IronMaxx Lava Bar Protein Riegel (18x40g) - Dark Cookie enthalten 30 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 358 kcal. 1 Stück (40 g) liefert 12 g Kohlenhydrate, das sind 1,2 KE bzw. 1 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose, Maltit. Mehr dazu
- Platz 3 der Proteinriegel mit dem wenigsten Zucker
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle IronMaxx Lava Bar Protein Riegel (18x40g) - Dark Cookie
- Kohlenhydrate 30 g 30 % der Energie
- Ballaststoffe 9 g 4,4 % der Energie
- Eiweiß 33 g 33 % der Energie
- Fett 15 g 33 % der Energie
| Nährwerte IronMaxx Lava Bar Protein Riegel (18x40g) - Dark Cookie | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 358 kcal |
| Kohlenhydrate | 30 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 30 g |
| Ballaststoffe | 9 g |
| Eiweiß | 33 g |
| Fett | 15 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7 g |
| Salz | 0,27 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3 |
| Broteinheiten (BE) | 2,5 |
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Häufige Fragen zu IronMaxx Lava Bar Protein Riegel (18x40g) - Dark Cookie
Wie viele Kohlenhydrate hat IronMaxx Lava Bar Protein Riegel (18x40g) - Dark Cookie?
100 g IronMaxx Lava Bar Protein Riegel (18x40g) - Dark Cookie enthalten 30 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 358 kcal. 1 Stück (40 g) liefert 12 g Kohlenhydrate, das sind 1,2 KE bzw. 1 BE.
Ist IronMaxx Lava Bar Protein Riegel (18x40g) - Dark Cookie für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 30 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist IronMaxx Lava Bar Protein Riegel (18x40g) - Dark Cookie kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Stück?
1 Stück (40 g) hat 1,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ironmaxx.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen