GO FITNESS Protein Waffle Choc-Hazelnut: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g GO FITNESS Protein Waffle Choc-Hazelnut enthalten 40 g Kohlenhydrate, davon 7,1 g Zucker, und 456 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 12 g Kohlenhydrate, das sind 1,2 KE bzw. 1 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Maltit, Sorbit. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GO FITNESS Protein Waffle Choc-Hazelnut
- Kohlenhydrate 40 g davon Zucker 7,1 g · 33 % der Energie
- Ballaststoffe 4,7 g 1,9 % der Energie
- Eiweiß 22 g 18 % der Energie
- Fett 25 g 47 % der Energie
| Nährwerte GO FITNESS Protein Waffle Choc-Hazelnut | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 456 kcal |
| Kohlenhydrate | 40 g |
| davon Zucker | 7,1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 40 g |
| Ballaststoffe | 4,7 g |
| Eiweiß | 22 g |
| Fett | 25 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16 g |
| Salz | 0,44 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4 |
| Broteinheiten (BE) | 3,3 |
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Häufige Fragen zu GO FITNESS Protein Waffle Choc-Hazelnut
Wie viele Kohlenhydrate hat GO FITNESS Protein Waffle Choc-Hazelnut?
100 g GO FITNESS Protein Waffle Choc-Hazelnut enthalten 40 g Kohlenhydrate, davon 7,1 g Zucker, und 456 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 12 g Kohlenhydrate, das sind 1,2 KE bzw. 1 BE.
Ist GO FITNESS Protein Waffle Choc-Hazelnut für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 40 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GO FITNESS Protein Waffle Choc-Hazelnut kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 1,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen