Duplo: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Duplo enthalten 56 g Kohlenhydrate, davon 50,4 g Zucker, und 551 kcal. 1 Riegel (18 g) liefert 10,2 g Kohlenhydrate, das sind 1 KE bzw. 0,8 BE.
- Platz 1 der Schokoriegel mit den wenigsten Kalorien pro Riegel
- Platz 15 der Markensüßigkeiten mit dem wenigsten Zucker
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Duplo
- Kohlenhydrate 56 g davon Zucker 50,4 g · 41 % der Energie
- Eiweiß 6,1 g 4,5 % der Energie
- Fett 33 g 54 % der Energie
| Nährwerte Duplo | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 551 kcal |
| Kohlenhydrate | 56 g |
| davon Zucker | 50,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 56 g |
| Eiweiß | 6,1 g |
| Fett | 33 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,9 g |
| Salz | 0,19 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,6 |
| Broteinheiten (BE) | 4,7 |
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Häufige Fragen zu Duplo
Wie viele Kohlenhydrate hat Duplo?
100 g Duplo enthalten 56 g Kohlenhydrate, davon 50,4 g Zucker, und 551 kcal. 1 Riegel (18 g) liefert 10,2 g Kohlenhydrate, das sind 1 KE bzw. 0,8 BE.
Ist Duplo für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 56 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Duplo kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Riegel?
1 Riegel (18 g) hat 1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,8 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Zu Ferrero sind 5 Fälle beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.
Nährwerte laut Packung, Stand 7.10.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen