Damhert zuckerfreier Spekulatiusaufstrich 200g (21 g anrechenbaren KH/100 g): Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Damhert zuckerfreier Spekulatiusaufstrich 200g (21 g anrechenbaren KH/100 g) enthalten 51 g Kohlenhydrate, davon 0,4 g Zucker, und 560 kcal.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Maltit. Mehr dazu
Enthält mehr als 10 % mehrwertige Alkohole (z. B. Erythrit, Xylit): Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Mehr dazu
Nährwerttabelle Damhert zuckerfreier Spekulatiusaufstrich 200g (21 g anrechenbaren KH/100 g)
- Kohlenhydrate 51 g davon Zucker 0,4 g · 33 % der Energie
- Ballaststoffe 1,4 g 0,5 % der Energie
- Eiweiß 4,5 g 2,9 % der Energie
- Fett 43 g 63 % der Energie
| Nährwerte Damhert zuckerfreier Spekulatiusaufstrich 200g (21 g anrechenbaren KH/100 g) | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 560 kcal |
| Kohlenhydrate | 51 g |
| davon Zucker | 0,4 g |
| davon mehrwertige Alkohole | 30 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 21 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g |
| Eiweiß | 4,5 g |
| Fett | 43 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,8 g |
| Salz | 0,45 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,1 |
| Broteinheiten (BE) | 1,8 |
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Häufige Fragen zu Damhert zuckerfreier Spekulatiusaufstrich 200g (21 g anrechenbaren KH/100 g)
Wie viele Kohlenhydrate hat Damhert zuckerfreier Spekulatiusaufstrich 200g (21 g anrechenbaren KH/100 g)?
100 g Damhert zuckerfreier Spekulatiusaufstrich 200g (21 g anrechenbaren KH/100 g) enthalten 51 g Kohlenhydrate, davon 0,4 g Zucker, und 560 kcal.
Ist Damhert zuckerfreier Spekulatiusaufstrich 200g (21 g anrechenbaren KH/100 g) für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 21 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Damhert zuckerfreier Spekulatiusaufstrich 200g (21 g anrechenbaren KH/100 g) kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (zuckerschmuck.com). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen