Birkengold Xylit Schokolade Haselnuss 100 g: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Birkengold Xylit Schokolade Haselnuss 100 g enthalten 41 g Kohlenhydrate, davon 3,5 g Zucker, und 475 kcal. 1 Rippe (10 g) liefert 4,1 g Kohlenhydrate, das sind 0,4 KE bzw. 0,3 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Birkengold Xylit Schokolade Haselnuss 100 g
- Kohlenhydrate 41 g davon Zucker 3,5 g · 32 % der Energie
- Eiweiß 5,8 g 4,5 % der Energie
- Fett 37 g 64 % der Energie
| Nährwerte Birkengold Xylit Schokolade Haselnuss 100 g | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 475 kcal |
| Kohlenhydrate | 41 g |
| davon Zucker | 3,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 41 g |
| Eiweiß | 5,8 g |
| Fett | 37 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,1 |
| Broteinheiten (BE) | 3,4 |
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Häufige Fragen zu Birkengold Xylit Schokolade Haselnuss 100 g
Wie viele Kohlenhydrate hat Birkengold Xylit Schokolade Haselnuss 100 g?
100 g Birkengold Xylit Schokolade Haselnuss 100 g enthalten 41 g Kohlenhydrate, davon 3,5 g Zucker, und 475 kcal. 1 Rippe (10 g) liefert 4,1 g Kohlenhydrate, das sind 0,4 KE bzw. 0,3 BE.
Ist Birkengold Xylit Schokolade Haselnuss 100 g für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 41 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Birkengold Xylit Schokolade Haselnuss 100 g kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Rippe?
1 Rippe (10 g) hat 0,4 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (birkengold.com). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen