Birkengold Gelier-Birkenzucker (Xylit) 500 g: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerfreifettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Birkengold Gelier-Birkenzucker (Xylit) 500 g enthalten 96 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 234 kcal. 1 TL (5 g) liefert 4,8 g Kohlenhydrate, das sind 0,5 KE bzw. 0,4 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Birkengold Gelier-Birkenzucker (Xylit) 500 g
- Kohlenhydrate 96 g 99 % der Energie
- Ballaststoffe 1,6 g 0,8 % der Energie
| Nährwerte Birkengold Gelier-Birkenzucker (Xylit) 500 g | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 234 kcal |
| Kohlenhydrate | 96 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 96 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 9,6 |
| Broteinheiten (BE) | 8 |
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Häufige Fragen zu Birkengold Gelier-Birkenzucker (Xylit) 500 g
Wie viele Kohlenhydrate hat Birkengold Gelier-Birkenzucker (Xylit) 500 g?
100 g Birkengold Gelier-Birkenzucker (Xylit) 500 g enthalten 96 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 234 kcal. 1 TL (5 g) liefert 4,8 g Kohlenhydrate, das sind 0,5 KE bzw. 0,4 BE.
Ist Birkengold Gelier-Birkenzucker (Xylit) 500 g für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 96 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Birkengold Gelier-Birkenzucker (Xylit) 500 g kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 TL?
1 TL (5 g) hat 0,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (birkengold.com). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen