Beyond Burger: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
100 g Beyond Burger enthalten 5,9 g Kohlenhydrate, davon 0,6 g Zucker, und 196 kcal. 1 Patty (113 g) liefert 6,7 g Kohlenhydrate, das sind 0,7 KE bzw. 0,6 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Beyond Burger
- Kohlenhydrate 5,9 g davon Zucker 0,6 g · 12 % der Energie
- Ballaststoffe 1,2 g 1,2 % der Energie
- Eiweiß 16 g 32 % der Energie
- Fett 12 g 55 % der Energie
| Nährwerte Beyond Burger | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 196 kcal |
| Kohlenhydrate | 5,9 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 5,9 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Eiweiß | 16 g |
| Fett | 12 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g |
| Salz | 0,75 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,6 |
| Broteinheiten (BE) | 0,5 |
Eigenmarken-Alternativen zu Beyond Burger
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Lidl – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
| pro 100 g | Beyond Meat Original | Vemondo Lidl: Vegane Burger Patties |
|---|---|---|
| Kalorien | 196 kcal | 163 kcal |
| Kohlenhydrate | 5,9 g | 5,3 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 1,2 g |
| Fett | 12 g | 10 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g | 0,8 g |
| Eiweiß | 16 g | 10,3 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 5,5 g |
| Salz | 0,75 g | 1,16 g |
| Packung | 113g | 227 g (2 x 113,5 g) |
| Identitätskennzeichen | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | – | – |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
Häufige Fragen zu Beyond Burger
Wie viele Kohlenhydrate hat Beyond Burger?
100 g Beyond Burger enthalten 5,9 g Kohlenhydrate, davon 0,6 g Zucker, und 196 kcal. 1 Patty (113 g) liefert 6,7 g Kohlenhydrate, das sind 0,7 KE bzw. 0,6 BE.
Ist Beyond Burger für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Beyond Burger hat 5,9 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Patty?
1 Patty (113 g) hat 0,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 17.10.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen