BAUCK MÜHLE Bio Taboulé Couscous Bowl: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan

zuckerarm fettarm ohne Süßstoff

100 g BAUCK MÜHLE Bio Taboulé Couscous Bowl enthalten 33 g Kohlenhydrate, davon 2,2 g Zucker, und 157 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 9,9 g Kohlenhydrate, das sind 1 KE bzw. 0,8 BE.

33 gKohlenhydrate / 100 g

2,2 gZucker / 100 g

157kcal / 100 g

3,6 gEiweiß / 100 g

Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Portion berechnen

oderg

9,9 gKohlenhydrate

1KE (10 g)

0,8BE (12 g)

47kcal

0,7 gZucker

1,1 gEiweiß

0,2 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle BAUCK MÜHLE Bio Taboulé Couscous Bowl

157 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 33 g davon Zucker 2,2 g · 85 % der Energie
Ballaststoffe 2,2 g 2,8 % der Energie
Eiweiß 3,6 g 9,2 % der Energie
Fett 0,6 g 3,5 % der Energie

Nährwerte BAUCK MÜHLE Bio Taboulé Couscous Bowl	pro 100 g
Energie	157 kcal
Kohlenhydrate	33 g
davon Zucker	2,2 g
Netto-Kohlenhydrate	33 g
Ballaststoffe	2,2 g
Eiweiß	3,6 g
Fett	0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Salz	1 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	3,3
Broteinheiten (BE)	2,8

Marke: BAUCK MÜHLE (Bauck GmbH)
Packungsgröße: 140 g
EAN: 4015637026503
Kaufen: bei REWE

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Häufige Fragen zu BAUCK MÜHLE Bio Taboulé Couscous Bowl

Wie viele Kohlenhydrate hat BAUCK MÜHLE Bio Taboulé Couscous Bowl?

100 g BAUCK MÜHLE Bio Taboulé Couscous Bowl enthalten 33 g Kohlenhydrate, davon 2,2 g Zucker, und 157 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 9,9 g Kohlenhydrate, das sind 1 KE bzw. 0,8 BE.

Ist BAUCK MÜHLE Bio Taboulé Couscous Bowl für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 33 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist BAUCK MÜHLE Bio Taboulé Couscous Bowl kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (30 g) hat 1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,8 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen

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