Barilla Rote-Linsen-Spaghetti (roh): Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Barilla Rote-Linsen-Spaghetti (roh) enthalten 49,6 g Kohlenhydrate, davon 2 g Zucker, und 331 kcal. 1 Portion roh (80 g) liefert 39,7 g Kohlenhydrate, das sind 4 KE bzw. 3,3 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Barilla Rote-Linsen-Spaghetti (roh)
- Kohlenhydrate 49,6 g davon Zucker 2 g · 60 % der Energie
- Ballaststoffe 11 g 6,6 % der Energie
- Eiweiß 25 g 30 % der Energie
- Fett 1,2 g 3,3 % der Energie
| Nährwerte Barilla Rote-Linsen-Spaghetti (roh) | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 331 kcal |
| Kohlenhydrate | 49,6 g |
| davon Zucker | 2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 49,6 g |
| Ballaststoffe | 11 g |
| Eiweiß | 25 g |
| Fett | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5 |
| Broteinheiten (BE) | 4,1 |
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Barilla Rote-Linsen-Spaghetti (roh) in Ratgebern
Häufige Fragen zu Barilla Rote-Linsen-Spaghetti (roh)
Wie viele Kohlenhydrate hat Barilla Rote-Linsen-Spaghetti (roh)?
100 g Barilla Rote-Linsen-Spaghetti (roh) enthalten 49,6 g Kohlenhydrate, davon 2 g Zucker, und 331 kcal. 1 Portion roh (80 g) liefert 39,7 g Kohlenhydrate, das sind 4 KE bzw. 3,3 BE.
Ist Barilla Rote-Linsen-Spaghetti (roh) für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 49,6 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Barilla Rote-Linsen-Spaghetti (roh) kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion roh?
1 Portion roh (80 g) hat 4 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 3,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 16.8.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen