Zwergenwiese Wiking Senf: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteveganBio, DE-ÖKO-005
100 ml Zwergenwiese Wiking Senf enthalten 18 g Kohlenhydrate, davon 16 g Zucker, und 220 kcal. 1 EL (15 ml) liefert 2,7 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,2 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Zwergenwiese Wiking Senf
- Kohlenhydrate 18 g davon Zucker 16 g · 33 % der Energie
- Ballaststoffe 7,3 g 6,7 % der Energie
- Eiweiß 10 g 18 % der Energie
- Fett 10 g 42 % der Energie
| Nährwerte Zwergenwiese Wiking Senf | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 220 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| davon Zucker | 16 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 18 g |
| Ballaststoffe | 7,3 g |
| Eiweiß | 10 g |
| Fett | 10 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Salz | 2,9 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,8 |
| Broteinheiten (BE) | 1,5 |
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Häufige Fragen zu Zwergenwiese Wiking Senf
Wie viele Kohlenhydrate hat Zwergenwiese Wiking Senf?
100 ml Zwergenwiese Wiking Senf enthalten 18 g Kohlenhydrate, davon 16 g Zucker, und 220 kcal. 1 EL (15 ml) liefert 2,7 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,2 BE.
Ist Zwergenwiese Wiking Senf für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 18 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 ml ist Zwergenwiese Wiking Senf kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 EL?
1 EL (15 ml) hat 0,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (rapunzel.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen