Zwergenwiese Tomaten Ketchup: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-005
100 ml Zwergenwiese Tomaten Ketchup enthalten 25 g Kohlenhydrate, davon 24 g Zucker, und 116 kcal. 1 EL (15 ml) liefert 3,8 g Kohlenhydrate, das sind 0,4 KE bzw. 0,3 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Zwergenwiese Tomaten Ketchup
- Kohlenhydrate 25 g davon Zucker 24 g · 88 % der Energie
- Ballaststoffe 2,4 g 4,2 % der Energie
- Eiweiß 2,3 g 8,1 % der Energie
| Nährwerte Zwergenwiese Tomaten Ketchup | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 116 kcal |
| Kohlenhydrate | 25 g |
| davon Zucker | 24 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 25 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g |
| Eiweiß | 2,3 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 1,6 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,5 |
| Broteinheiten (BE) | 2,1 |
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Häufige Fragen zu Zwergenwiese Tomaten Ketchup
Wie viele Kohlenhydrate hat Zwergenwiese Tomaten Ketchup?
100 ml Zwergenwiese Tomaten Ketchup enthalten 25 g Kohlenhydrate, davon 24 g Zucker, und 116 kcal. 1 EL (15 ml) liefert 3,8 g Kohlenhydrate, das sind 0,4 KE bzw. 0,3 BE.
Ist Zwergenwiese Tomaten Ketchup für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 25 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 ml ist Zwergenwiese Tomaten Ketchup kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 EL?
1 EL (15 ml) hat 0,4 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (rapunzel.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen