Zwergenwiese Süßer Senf: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-005
100 ml Zwergenwiese Süßer Senf enthalten 46 g Kohlenhydrate, davon 43 g Zucker, und 320 kcal. 1 EL (15 ml) liefert 6,9 g Kohlenhydrate, das sind 0,7 KE bzw. 0,6 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Zwergenwiese Süßer Senf
- Kohlenhydrate 46 g davon Zucker 43 g · 58 % der Energie
- Ballaststoffe 6,5 g 4,1 % der Energie
- Eiweiß 8,1 g 10 % der Energie
- Fett 10 g 28 % der Energie
| Nährwerte Zwergenwiese Süßer Senf | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 46 g |
| davon Zucker | 43 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 46 g |
| Ballaststoffe | 6,5 g |
| Eiweiß | 8,1 g |
| Fett | 10 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Salz | 2,2 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,6 |
| Broteinheiten (BE) | 3,8 |
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Häufige Fragen zu Zwergenwiese Süßer Senf
Wie viele Kohlenhydrate hat Zwergenwiese Süßer Senf?
100 ml Zwergenwiese Süßer Senf enthalten 46 g Kohlenhydrate, davon 43 g Zucker, und 320 kcal. 1 EL (15 ml) liefert 6,9 g Kohlenhydrate, das sind 0,7 KE bzw. 0,6 BE.
Ist Zwergenwiese Süßer Senf für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 46 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 ml ist Zwergenwiese Süßer Senf kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 EL?
1 EL (15 ml) hat 0,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (rapunzel.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen