Zwergenwiese streich's drauf Bruschesto: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-005
100 g Zwergenwiese streich's drauf Bruschesto enthalten 10 g Kohlenhydrate, davon 4,5 g Zucker, und 278 kcal. 1 EL (15 g) liefert 1,5 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,1 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Zwergenwiese streich's drauf Bruschesto
- Kohlenhydrate 10 g davon Zucker 4,5 g · 14 % der Energie
- Ballaststoffe 2,5 g 1,8 % der Energie
- Eiweiß 4,3 g 6,2 % der Energie
- Fett 24 g 78 % der Energie
| Nährwerte Zwergenwiese streich's drauf Bruschesto | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 278 kcal |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 10 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Eiweiß | 4,3 g |
| Fett | 24 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Salz | 1,4 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1 |
| Broteinheiten (BE) | 0,8 |
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Häufige Fragen zu Zwergenwiese streich's drauf Bruschesto
Wie viele Kohlenhydrate hat Zwergenwiese streich's drauf Bruschesto?
100 g Zwergenwiese streich's drauf Bruschesto enthalten 10 g Kohlenhydrate, davon 4,5 g Zucker, und 278 kcal. 1 EL (15 g) liefert 1,5 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,1 BE.
Ist Zwergenwiese streich's drauf Bruschesto für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Zwergenwiese streich's drauf Bruschesto hat 10 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 EL?
1 EL (15 g) hat 0,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (rapunzel.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen