Zwergenwiese Sonnen-Tomate Streich: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-005
100 g Zwergenwiese Sonnen-Tomate Streich enthalten 10 g Kohlenhydrate, davon 9 g Zucker, und 209 kcal. 1 EL (15 g) liefert 1,5 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,1 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Zwergenwiese Sonnen-Tomate Streich
- Kohlenhydrate 10 g davon Zucker 9 g · 19 % der Energie
- Ballaststoffe 3,3 g 3,2 % der Energie
- Eiweiß 4,5 g 8,6 % der Energie
- Fett 16 g 69 % der Energie
| Nährwerte Zwergenwiese Sonnen-Tomate Streich | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 209 kcal |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| davon Zucker | 9 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 10 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g |
| Eiweiß | 4,5 g |
| Fett | 16 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
| Salz | 1,7 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1 |
| Broteinheiten (BE) | 0,8 |
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Häufige Fragen zu Zwergenwiese Sonnen-Tomate Streich
Wie viele Kohlenhydrate hat Zwergenwiese Sonnen-Tomate Streich?
100 g Zwergenwiese Sonnen-Tomate Streich enthalten 10 g Kohlenhydrate, davon 9 g Zucker, und 209 kcal. 1 EL (15 g) liefert 1,5 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,1 BE.
Ist Zwergenwiese Sonnen-Tomate Streich für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Zwergenwiese Sonnen-Tomate Streich hat 10 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 EL?
1 EL (15 g) hat 0,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (rapunzel.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen