Zwergenwiese SmörreBröd Gemüse, 140g: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Zwergenwiese SmörreBröd Gemüse, 140g enthalten 15 g Kohlenhydrate, davon 12 g Zucker, und 136 kcal.
15 gKohlenhydrate / 100 g
12 gZucker / 100 g
136kcal / 100 g
3,7 gEiweiß / 100 g
Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Zwergenwiese SmörreBröd Gemüse, 140g
- Kohlenhydrate 15 g davon Zucker 12 g · 44 % der Energie
- Ballaststoffe 2,7 g 4 % der Energie
- Eiweiß 3,7 g 11 % der Energie
- Fett 6,2 g 41 % der Energie
| Nährwerte Zwergenwiese SmörreBröd Gemüse, 140g | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 136 kcal |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| davon Zucker | 12 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 15 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
| Eiweiß | 3,7 g |
| Fett | 6,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Salz | 1,3 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,5 |
| Broteinheiten (BE) | 1,3 |
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Häufige Fragen zu Zwergenwiese SmörreBröd Gemüse, 140g
Wie viele Kohlenhydrate hat Zwergenwiese SmörreBröd Gemüse?
100 g Zwergenwiese SmörreBröd Gemüse, 140g enthalten 15 g Kohlenhydrate, davon 12 g Zucker, und 136 kcal.
Ist Zwergenwiese SmörreBröd Gemüse für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Zwergenwiese SmörreBröd Gemüse hat 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (stadtm_hle-waldenbuch.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen