Zwergenwiese Rucola-Tomate Streich: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteveganBio, DE-ÖKO-005
zuckerarmLow Carbohne Süßstoff
100 g Zwergenwiese Rucola-Tomate Streich enthalten 4,7 g Kohlenhydrate, davon 2,5 g Zucker, und 252 kcal. 1 EL (15 g) liefert 0,7 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Zwergenwiese Rucola-Tomate Streich
- Kohlenhydrate 4,7 g davon Zucker 2,5 g · 7,5 % der Energie
- Ballaststoffe 2,4 g 1,9 % der Energie
- Eiweiß 5,4 g 8,6 % der Energie
- Fett 23 g 82 % der Energie
| Nährwerte Zwergenwiese Rucola-Tomate Streich | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 252 kcal |
| Kohlenhydrate | 4,7 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 4,7 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g |
| Eiweiß | 5,4 g |
| Fett | 23 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Salz | 1,1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,5 |
| Broteinheiten (BE) | 0,4 |
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Häufige Fragen zu Zwergenwiese Rucola-Tomate Streich
Wie viele Kohlenhydrate hat Zwergenwiese Rucola-Tomate Streich?
100 g Zwergenwiese Rucola-Tomate Streich enthalten 4,7 g Kohlenhydrate, davon 2,5 g Zucker, und 252 kcal. 1 EL (15 g) liefert 0,7 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.
Ist Zwergenwiese Rucola-Tomate Streich für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 4,7 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Zwergenwiese Rucola-Tomate Streich als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Wie viele KE und BE hat 1 EL?
1 EL (15 g) hat 0,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (rapunzel.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen