Zwergenwiese FruchtGarten Erdbeere-Rhabarber: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteveganBio, DE-ÖKO-005
100 g Zwergenwiese FruchtGarten Erdbeere-Rhabarber enthalten 22 g Kohlenhydrate, davon 22 g Zucker, und 99 kcal. 1 EL (15 g) liefert 3,3 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,3 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Zwergenwiese FruchtGarten Erdbeere-Rhabarber
- Kohlenhydrate 22 g davon Zucker 22 g · 91 % der Energie
- Ballaststoffe 3 g 6,2 % der Energie
- Eiweiß 0,6 g 2,5 % der Energie
| Nährwerte Zwergenwiese FruchtGarten Erdbeere-Rhabarber | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 99 kcal |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| davon Zucker | 22 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 22 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Eiweiß | 0,6 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,03 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,2 |
| Broteinheiten (BE) | 1,8 |
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Häufige Fragen zu Zwergenwiese FruchtGarten Erdbeere-Rhabarber
Wie viele Kohlenhydrate hat Zwergenwiese FruchtGarten Erdbeere-Rhabarber?
100 g Zwergenwiese FruchtGarten Erdbeere-Rhabarber enthalten 22 g Kohlenhydrate, davon 22 g Zucker, und 99 kcal. 1 EL (15 g) liefert 3,3 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,3 BE.
Ist Zwergenwiese FruchtGarten Erdbeere-Rhabarber für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 22 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Zwergenwiese FruchtGarten Erdbeere-Rhabarber kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 EL?
1 EL (15 g) hat 0,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (rapunzel.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen