Zwergenwiese Fein Apfel-Kirsche: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteveganBio, DE-ÖKO-005
100 g Zwergenwiese Fein Apfel-Kirsche enthalten 41 g Kohlenhydrate, davon 41 g Zucker, und 175 kcal. 1 EL (15 g) liefert 6,2 g Kohlenhydrate, das sind 0,6 KE bzw. 0,5 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Zwergenwiese Fein Apfel-Kirsche
- Kohlenhydrate 41 g davon Zucker 41 g · 94 % der Energie
- Ballaststoffe 2,2 g 2,5 % der Energie
- Eiweiß 0,5 g 1,1 % der Energie
- Fett 0,5 g 2,6 % der Energie
| Nährwerte Zwergenwiese Fein Apfel-Kirsche | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 175 kcal |
| Kohlenhydrate | 41 g |
| davon Zucker | 41 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 41 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,04 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,1 |
| Broteinheiten (BE) | 3,4 |
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Häufige Fragen zu Zwergenwiese Fein Apfel-Kirsche
Wie viele Kohlenhydrate hat Zwergenwiese Fein Apfel-Kirsche?
100 g Zwergenwiese Fein Apfel-Kirsche enthalten 41 g Kohlenhydrate, davon 41 g Zucker, und 175 kcal. 1 EL (15 g) liefert 6,2 g Kohlenhydrate, das sind 0,6 KE bzw. 0,5 BE.
Ist Zwergenwiese Fein Apfel-Kirsche für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 41 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Zwergenwiese Fein Apfel-Kirsche kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 EL?
1 EL (15 g) hat 0,6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (rapunzel.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen