Zwergenwiese Aprikosen mit Apfeldicksaft: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Zwergenwiese Aprikosen mit Apfeldicksaft enthalten 20 g Kohlenhydrate, davon 14 g Zucker, und 86 kcal. 1 Handvoll (30 g) liefert 6 g Kohlenhydrate, das sind 0,6 KE bzw. 0,5 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Zwergenwiese Aprikosen mit Apfeldicksaft
- Kohlenhydrate 20 g davon Zucker 14 g · 100 % der Energie
| Nährwerte Zwergenwiese Aprikosen mit Apfeldicksaft | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 86 kcal |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| davon Zucker | 14 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 20 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2 |
| Broteinheiten (BE) | 1,7 |
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Häufige Fragen zu Zwergenwiese Aprikosen mit Apfeldicksaft
Wie viele Kohlenhydrate hat Zwergenwiese Aprikosen mit Apfeldicksaft?
100 g Zwergenwiese Aprikosen mit Apfeldicksaft enthalten 20 g Kohlenhydrate, davon 14 g Zucker, und 86 kcal. 1 Handvoll (30 g) liefert 6 g Kohlenhydrate, das sind 0,6 KE bzw. 0,5 BE.
Ist Zwergenwiese Aprikosen mit Apfeldicksaft für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 20 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Zwergenwiese Aprikosen mit Apfeldicksaft kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Handvoll?
1 Handvoll (30 g) hat 0,6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (rapunzel.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen