ZEC PLUS Nutrition Tasty Flavour Lime Yogurt Split: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

ballaststoffreich salzarm mit Süßstoff

100 g ZEC PLUS Nutrition Tasty Flavour Lime Yogurt Split enthalten 38 g Kohlenhydrate, davon 17 g Zucker, und 329 kcal. 1 Packung (100 g) liefert 38 g Kohlenhydrate, das sind 3,8 KE bzw. 3,2 BE.

38 gKohlenhydrate / 100 g

17 gZucker / 100 g

329kcal / 100 g

2,7 gEiweiß / 100 g

Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose. Mehr dazu

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oderg

38 gKohlenhydrate

3,8KE (10 g)

3,2BE (12 g)

329kcal

17 gZucker

2,7 gEiweiß

7,5 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle ZEC PLUS Nutrition Tasty Flavour Lime Yogurt Split

329 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 38 g davon Zucker 17 g · 49 % der Energie
Ballaststoffe 39 g 25 % der Energie
Eiweiß 2,7 g 3,5 % der Energie
Fett 7,5 g 22 % der Energie

Nährwerte ZEC PLUS Nutrition Tasty Flavour Lime Yogurt Split	pro 100 g
Energie	329 kcal
Kohlenhydrate	38 g
davon Zucker	17 g
Netto-Kohlenhydrate	38 g
Ballaststoffe	39 g
Eiweiß	2,7 g
Fett	7,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,3 g
Salz	0,03 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	3,8
Broteinheiten (BE)	3,2

Marke: ZEC PLUS Nutrition (Zec Nutrition GmbH & Co. KG)
Packungsgröße: 100 g
EAN: 4260374992844

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Häufige Fragen zu ZEC PLUS Nutrition Tasty Flavour Lime Yogurt Split

Wie viele Kohlenhydrate hat ZEC PLUS Nutrition Tasty Flavour Lime Yogurt Split?

100 g ZEC PLUS Nutrition Tasty Flavour Lime Yogurt Split enthalten 38 g Kohlenhydrate, davon 17 g Zucker, und 329 kcal. 1 Packung (100 g) liefert 38 g Kohlenhydrate, das sind 3,8 KE bzw. 3,2 BE.

Ist ZEC PLUS Nutrition Tasty Flavour Lime Yogurt Split für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 38 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist ZEC PLUS Nutrition Tasty Flavour Lime Yogurt Split kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Packung?

1 Packung (100 g) hat 3,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 3,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (zecplus.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen