Xucker Fruchtaufstrich Rote Früchte: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Xucker Fruchtaufstrich Rote Früchte enthalten 30 g Kohlenhydrate, davon 4,8 g Zucker, und 110 kcal. 1 EL (15 g) liefert 0,9 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.
Enthält mehr als 10 % mehrwertige Alkohole (z. B. Erythrit, Xylit): Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Xucker Fruchtaufstrich Rote Früchte
- Kohlenhydrate 30 g davon Zucker 4,8 g · 97 % der Energie
- Eiweiß 0,9 g 2,9 % der Energie
| Nährwerte Xucker Fruchtaufstrich Rote Früchte | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 30 g |
| davon Zucker | 4,8 g |
| davon mehrwertige Alkohole | 24 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 6 g |
| Eiweiß | 0,9 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,06 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,6 |
| Broteinheiten (BE) | 0,5 |
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Häufige Fragen zu Xucker Fruchtaufstrich Rote Früchte
Wie viele Kohlenhydrate hat Xucker Fruchtaufstrich Rote Früchte?
100 g Xucker Fruchtaufstrich Rote Früchte enthalten 30 g Kohlenhydrate, davon 4,8 g Zucker, und 110 kcal. 1 EL (15 g) liefert 0,9 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.
Ist Xucker Fruchtaufstrich Rote Früchte für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Xucker Fruchtaufstrich Rote Früchte hat 6 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 EL?
1 EL (15 g) hat 0,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (xucker.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen