Wolfberry BIO Sesame seed peeled: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerfreiballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g Wolfberry BIO Sesame seed peeled enthalten 18 g Kohlenhydrate, davon 0,3 g Zucker, und 631 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 18 g Kohlenhydrate, das sind 1,8 KE bzw. 1,5 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Wolfberry BIO Sesame seed peeled
- Kohlenhydrate 18 g davon Zucker 0,3 g · 12 % der Energie
- Ballaststoffe 12 g 3,9 % der Energie
- Eiweiß 16 g 10 % der Energie
- Fett 50 g 74 % der Energie
| Nährwerte Wolfberry BIO Sesame seed peeled | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 631 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| davon Zucker | 0,3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 18 g |
| Ballaststoffe | 12 g |
| Eiweiß | 16 g |
| Fett | 50 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,9 g |
| Salz | 0,1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,8 |
| Broteinheiten (BE) | 1,5 |
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Häufige Fragen zu Wolfberry BIO Sesame seed peeled
Wie viele Kohlenhydrate hat Wolfberry BIO Sesame seed peeled?
100 g Wolfberry BIO Sesame seed peeled enthalten 18 g Kohlenhydrate, davon 0,3 g Zucker, und 631 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 18 g Kohlenhydrate, das sind 1,8 KE bzw. 1,5 BE.
Ist Wolfberry BIO Sesame seed peeled für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 18 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Wolfberry BIO Sesame seed peeled kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 1,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen