Wolfberry BIO Kokos geraspelt: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
100 g Wolfberry BIO Kokos geraspelt enthalten 24 g Kohlenhydrate, davon 7,4 g Zucker, und 712 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 24 g Kohlenhydrate, das sind 2,4 KE bzw. 2 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Wolfberry BIO Kokos geraspelt
- Kohlenhydrate 24 g davon Zucker 7,4 g · 13 % der Energie
- Ballaststoffe 3,9 g 1,1 % der Energie
- Eiweiß 8 g 4,5 % der Energie
- Fett 64 g 81 % der Energie
| Nährwerte Wolfberry BIO Kokos geraspelt | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 712 kcal |
| Kohlenhydrate | 24 g |
| davon Zucker | 7,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 24 g |
| Ballaststoffe | 3,9 g |
| Eiweiß | 8 g |
| Fett | 64 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 57,2 g |
| Salz | 0,09 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,4 |
| Broteinheiten (BE) | 2 |
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Häufige Fragen zu Wolfberry BIO Kokos geraspelt
Wie viele Kohlenhydrate hat Wolfberry BIO Kokos geraspelt?
100 g Wolfberry BIO Kokos geraspelt enthalten 24 g Kohlenhydrate, davon 7,4 g Zucker, und 712 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 24 g Kohlenhydrate, das sind 2,4 KE bzw. 2 BE.
Ist Wolfberry BIO Kokos geraspelt für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 24 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Wolfberry BIO Kokos geraspelt kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 2,4 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen