Unser Land Blaukraut: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
100 g Unser Land Blaukraut enthalten 9,8 g Kohlenhydrate, davon 9,8 g Zucker, und 52 kcal.
9,8 gKohlenhydrate / 100 g
9,8 gZucker / 100 g
52kcal / 100 g
1,5 gEiweiß / 100 g
Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Unser Land Blaukraut
- Kohlenhydrate 9,8 g davon Zucker 9,8 g · 85 % der Energie
- Eiweiß 1,5 g 13 % der Energie
- Fett 0,1 g 2 % der Energie
| Nährwerte Unser Land Blaukraut | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 52 kcal |
| Kohlenhydrate | 9,8 g |
| davon Zucker | 9,8 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 9,8 g |
| Eiweiß | 1,5 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 1,1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1 |
| Broteinheiten (BE) | 0,8 |
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Häufige Fragen zu Unser Land Blaukraut
Wie viele Kohlenhydrate hat Unser Land Blaukraut?
100 g Unser Land Blaukraut enthalten 9,8 g Kohlenhydrate, davon 9,8 g Zucker, und 52 kcal.
Ist Unser Land Blaukraut für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Unser Land Blaukraut hat 9,8 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (alnatura.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen