UNSER LAND Bio Holunderblüten-Sirup: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteZuckersteuer Stufe 2
100 ml UNSER LAND Bio Holunderblüten-Sirup enthalten 78,1 g Kohlenhydrate, davon 78 g Zucker, und 317 kcal. 1 Flasche (500 ml) liefert 390,5 g Kohlenhydrate, das sind 39,1 KE bzw. 32,6 BE.
Zuckersteuer (vom Bundeskabinett beschlossen (14.10.2026), Zustimmung von Bundestag und Bundesrat steht aus): Sirupe zählen mit dem fertigen Getränk. Unter Vorbehalt, weil offen ist, ob Kaffee- und Barsirupe erfasst werden und wie: ohne Mischverhältnis des Herstellers gerechnet mit 1 + 6 verdünnt hat es 11,1 g Zucker pro 100 ml – Stufe 2, 32 Cent pro Liter. Flasche ergibt 3,5 Liter, also etwa 112 Cent Steuer (133 Cent inklusive Mehrwertsteuer). Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle UNSER LAND Bio Holunderblüten-Sirup
- Kohlenhydrate 78,1 g davon Zucker 78 g · 99 % der Energie
- Eiweiß 0,2 g 0,3 % der Energie
- Fett 0,1 g 0,3 % der Energie
| Nährwerte UNSER LAND Bio Holunderblüten-Sirup | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 317 kcal |
| Kohlenhydrate | 78,1 g |
| davon Zucker | 78 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 78,1 g |
| Eiweiß | 0,2 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,8 |
| Broteinheiten (BE) | 6,5 |
Häufige Fragen zu UNSER LAND Bio Holunderblüten-Sirup
Wie viele Kohlenhydrate hat UNSER LAND Bio Holunderblüten-Sirup?
100 ml UNSER LAND Bio Holunderblüten-Sirup enthalten 78,1 g Kohlenhydrate, davon 78 g Zucker, und 317 kcal. 1 Flasche (500 ml) liefert 390,5 g Kohlenhydrate, das sind 39,1 KE bzw. 32,6 BE.
Ist UNSER LAND Bio Holunderblüten-Sirup für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 78,1 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 ml ist UNSER LAND Bio Holunderblüten-Sirup kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Flasche?
1 Flasche (500 ml) hat 39,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 32,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 18.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen