Tzampas Riegel Coconut Oat: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-034
ballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g Tzampas Riegel Coconut Oat enthalten 51 g Kohlenhydrate, davon 22 g Zucker, und 473 kcal.
51 gKohlenhydrate / 100 g
22 gZucker / 100 g
473kcal / 100 g
7,9 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Tzampas Riegel Coconut Oat
- Kohlenhydrate 51 g davon Zucker 22 g · 43 % der Energie
- Ballaststoffe 6,5 g 2,7 % der Energie
- Eiweiß 7,9 g 6,7 % der Energie
- Fett 25 g 48 % der Energie
| Nährwerte Tzampas Riegel Coconut Oat | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 473 kcal |
| Kohlenhydrate | 51 g |
| davon Zucker | 22 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 51 g |
| Ballaststoffe | 6,5 g |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Fett | 25 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,3 g |
| Salz | 0,25 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,1 |
| Broteinheiten (BE) | 4,3 |
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Häufige Fragen zu Tzampas Riegel Coconut Oat
Wie viele Kohlenhydrate hat Tzampas Riegel Coconut Oat?
100 g Tzampas Riegel Coconut Oat enthalten 51 g Kohlenhydrate, davon 22 g Zucker, und 473 kcal.
Ist Tzampas Riegel Coconut Oat für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 51 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Tzampas Riegel Coconut Oat kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (alnatura.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen