Turtle Erdnusskissen: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, IT-BIO-014
zuckerarmballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g Turtle Erdnusskissen enthalten 51 g Kohlenhydrate, davon 4,8 g Zucker, und 469 kcal.
51 gKohlenhydrate / 100 g
4,8 gZucker / 100 g
469kcal / 100 g
16 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Turtle Erdnusskissen
- Kohlenhydrate 51 g davon Zucker 4,8 g · 43 % der Energie
- Ballaststoffe 6,2 g 2,6 % der Energie
- Eiweiß 16 g 14 % der Energie
- Fett 21 g 40 % der Energie
| Nährwerte Turtle Erdnusskissen | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 469 kcal |
| Kohlenhydrate | 51 g |
| davon Zucker | 4,8 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 51 g |
| Ballaststoffe | 6,2 g |
| Eiweiß | 16 g |
| Fett | 21 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,9 g |
| Salz | 0,12 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,1 |
| Broteinheiten (BE) | 4,3 |
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Häufige Fragen zu Turtle Erdnusskissen
Wie viele Kohlenhydrate hat Turtle Erdnusskissen?
100 g Turtle Erdnusskissen enthalten 51 g Kohlenhydrate, davon 4,8 g Zucker, und 469 kcal.
Ist Turtle Erdnusskissen für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 51 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Turtle Erdnusskissen kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (alnatura.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen