Tipiak CousCous im Kochbeutel: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Tipiak CousCous im Kochbeutel enthalten 72 g Kohlenhydrate, davon 3,4 g Zucker, und 361 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 21,6 g Kohlenhydrate, das sind 2,2 KE bzw. 1,8 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Tipiak CousCous im Kochbeutel
- Kohlenhydrate 72 g davon Zucker 3,4 g · 79 % der Energie
- Ballaststoffe 3,7 g 2 % der Energie
- Eiweiß 13 g 14 % der Energie
- Fett 1,8 g 4,5 % der Energie
| Nährwerte Tipiak CousCous im Kochbeutel | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 361 kcal |
| Kohlenhydrate | 72 g |
| davon Zucker | 3,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 72 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g |
| Eiweiß | 13 g |
| Fett | 1,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,2 |
| Broteinheiten (BE) | 6 |
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Häufige Fragen zu Tipiak CousCous im Kochbeutel
Wie viele Kohlenhydrate hat Tipiak CousCous im Kochbeutel?
100 g Tipiak CousCous im Kochbeutel enthalten 72 g Kohlenhydrate, davon 3,4 g Zucker, und 361 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 21,6 g Kohlenhydrate, das sind 2,2 KE bzw. 1,8 BE.
Ist Tipiak CousCous im Kochbeutel für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 72 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Tipiak CousCous im Kochbeutel kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 2,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,8 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen