Südzucker Puderzucker: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Südzucker Puderzucker enthalten 100 g Kohlenhydrate, davon 100 g Zucker, und 400 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 30 g Kohlenhydrate, das sind 3 KE bzw. 2,5 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Südzucker Puderzucker
- Kohlenhydrate 100 g davon Zucker 100 g · 100 % der Energie
| Nährwerte Südzucker Puderzucker | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 400 kcal |
| Kohlenhydrate | 100 g |
| davon Zucker | 100 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 100 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 10 |
| Broteinheiten (BE) | 8,3 |
Weitere Produkte von Südzucker
- Südzucker Gelierzucker 2plus198 g KH · 392 kcal pro 100 g
- Südzucker Würfelzucker100 g KH · 400 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu Südzucker Puderzucker
Wie viele Kohlenhydrate hat Südzucker Puderzucker?
100 g Südzucker Puderzucker enthalten 100 g Kohlenhydrate, davon 100 g Zucker, und 400 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 30 g Kohlenhydrate, das sind 3 KE bzw. 2,5 BE.
Ist Südzucker Puderzucker für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 100 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Südzucker Puderzucker kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen