Südzucker Gelierzucker 2plus1: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Südzucker Gelierzucker 2plus1 enthalten 98 g Kohlenhydrate, davon 98 g Zucker, und 392 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 29,4 g Kohlenhydrate, das sind 2,9 KE bzw. 2,5 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Südzucker Gelierzucker 2plus1
- Kohlenhydrate 98 g davon Zucker 98 g · 100 % der Energie
| Nährwerte Südzucker Gelierzucker 2plus1 | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 392 kcal |
| Kohlenhydrate | 98 g |
| davon Zucker | 98 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 98 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,02 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 9,8 |
| Broteinheiten (BE) | 8,2 |
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Häufige Fragen zu Südzucker Gelierzucker 2plus1
Wie viele Kohlenhydrate hat Südzucker Gelierzucker 2plus1?
100 g Südzucker Gelierzucker 2plus1 enthalten 98 g Kohlenhydrate, davon 98 g Zucker, und 392 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 29,4 g Kohlenhydrate, das sind 2,9 KE bzw. 2,5 BE.
Ist Südzucker Gelierzucker 2plus1 für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 98 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Südzucker Gelierzucker 2plus1 kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 2,9 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen