SIMPLY RAW Frucht & Nuss Kokosnuss-Mango: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
ballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g SIMPLY RAW Frucht & Nuss Kokosnuss-Mango enthalten 51 g Kohlenhydrate, davon 49 g Zucker, und 388 kcal. 1 Packung (40 g) liefert 20,4 g Kohlenhydrate, das sind 2 KE bzw. 1,7 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle SIMPLY RAW Frucht & Nuss Kokosnuss-Mango
- Kohlenhydrate 51 g davon Zucker 49 g · 51 % der Energie
- Ballaststoffe 6,5 g 3,2 % der Energie
- Eiweiß 5,6 g 5,6 % der Energie
- Fett 18 g 40 % der Energie
| Nährwerte SIMPLY RAW Frucht & Nuss Kokosnuss-Mango | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 388 kcal |
| Kohlenhydrate | 51 g |
| davon Zucker | 49 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 51 g |
| Ballaststoffe | 6,5 g |
| Eiweiß | 5,6 g |
| Fett | 18 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14 g |
| Salz | 0,02 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,1 |
| Broteinheiten (BE) | 4,3 |
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Häufige Fragen zu SIMPLY RAW Frucht & Nuss Kokosnuss-Mango
Wie viele Kohlenhydrate hat SIMPLY RAW Frucht & Nuss Kokosnuss-Mango?
100 g SIMPLY RAW Frucht & Nuss Kokosnuss-Mango enthalten 51 g Kohlenhydrate, davon 49 g Zucker, und 388 kcal. 1 Packung (40 g) liefert 20,4 g Kohlenhydrate, das sind 2 KE bzw. 1,7 BE.
Ist SIMPLY RAW Frucht & Nuss Kokosnuss-Mango für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 51 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist SIMPLY RAW Frucht & Nuss Kokosnuss-Mango kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Packung?
1 Packung (40 g) hat 2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,7 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen