SIMPLY RAW Frucht & Nuss Kokosnuss: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
ballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g SIMPLY RAW Frucht & Nuss Kokosnuss enthalten 40,4 g Kohlenhydrate, davon 38,7 g Zucker, und 414 kcal. 1 Packung (40 g) liefert 16,2 g Kohlenhydrate, das sind 1,6 KE bzw. 1,3 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle SIMPLY RAW Frucht & Nuss Kokosnuss
- Kohlenhydrate 40,4 g davon Zucker 38,7 g · 36 % der Energie
- Ballaststoffe 13,8 g 6,2 % der Energie
- Eiweiß 10,2 g 9,2 % der Energie
- Fett 23,7 g 48 % der Energie
| Nährwerte SIMPLY RAW Frucht & Nuss Kokosnuss | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 414 kcal |
| Kohlenhydrate | 40,4 g |
| davon Zucker | 38,7 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 40,4 g |
| Ballaststoffe | 13,8 g |
| Eiweiß | 10,2 g |
| Fett | 23,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,9 g |
| Salz | 0,04 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4 |
| Broteinheiten (BE) | 3,4 |
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Häufige Fragen zu SIMPLY RAW Frucht & Nuss Kokosnuss
Wie viele Kohlenhydrate hat SIMPLY RAW Frucht & Nuss Kokosnuss?
100 g SIMPLY RAW Frucht & Nuss Kokosnuss enthalten 40,4 g Kohlenhydrate, davon 38,7 g Zucker, und 414 kcal. 1 Packung (40 g) liefert 16,2 g Kohlenhydrate, das sind 1,6 KE bzw. 1,3 BE.
Ist SIMPLY RAW Frucht & Nuss Kokosnuss für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 40,4 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist SIMPLY RAW Frucht & Nuss Kokosnuss kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Packung?
1 Packung (40 g) hat 1,6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen