Schweizer Naturkost : demeter Zuckermais (340g): Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-021
100 g Schweizer Naturkost : demeter Zuckermais (340g) enthalten 13 g Kohlenhydrate, davon 5,2 g Zucker, und 85 kcal.
13 gKohlenhydrate / 100 g
5,2 gZucker / 100 g
85kcal / 100 g
3 gEiweiß / 100 g
Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Schweizer Naturkost : demeter Zuckermais (340g)
- Kohlenhydrate 13 g davon Zucker 5,2 g · 61 % der Energie
- Ballaststoffe 3,3 g 7,8 % der Energie
- Eiweiß 3 g 14 % der Energie
- Fett 1,6 g 17 % der Energie
| Nährwerte Schweizer Naturkost : demeter Zuckermais (340g) | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 85 kcal |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| davon Zucker | 5,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 13 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Fett | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Salz | 0,4 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,3 |
| Broteinheiten (BE) | 1,1 |
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Häufige Fragen zu Schweizer Naturkost : demeter Zuckermais (340g)
Wie viele Kohlenhydrate hat Schweizer Naturkost : demeter Zuckermais (340g)?
100 g Schweizer Naturkost : demeter Zuckermais (340g) enthalten 13 g Kohlenhydrate, davon 5,2 g Zucker, und 85 kcal.
Ist Schweizer Naturkost : demeter Zuckermais (340g) für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Schweizer Naturkost : demeter Zuckermais (340g) hat 13 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gesund-sein.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen