Schwarzwaldmilch Protein Quark Creme 0,2 %: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmLow CarbHigh Proteinfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Schwarzwaldmilch Protein Quark Creme 0,2 % enthalten 4,8 g Kohlenhydrate, davon 4,8 g Zucker, und 63 kcal.
4,8 gKohlenhydrate / 100 g
4,8 gZucker / 100 g
63kcal / 100 g
10 gEiweiß / 100 g
Keto-geeignethöchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
- Platz 13 der Quarks mit viel Eiweiß
Nährwerttabelle Schwarzwaldmilch Protein Quark Creme 0,2 %
- Kohlenhydrate 4,8 g davon Zucker 4,8 g · 31 % der Energie
- Eiweiß 10 g 66 % der Energie
- Fett 0,2 g 3 % der Energie
| Nährwerte Schwarzwaldmilch Protein Quark Creme 0,2 % | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 63 kcal |
| Kohlenhydrate | 4,8 g |
| davon Zucker | 4,8 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 4,8 g |
| Eiweiß | 10 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,14 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,5 |
| Broteinheiten (BE) | 0,4 |
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Häufige Fragen zu Schwarzwaldmilch Protein Quark Creme 0,2 %
Wie viele Kohlenhydrate hat Schwarzwaldmilch Protein Quark Creme 0?
100 g Schwarzwaldmilch Protein Quark Creme 0,2 % enthalten 4,8 g Kohlenhydrate, davon 4,8 g Zucker, und 63 kcal.
Ist Schwarzwaldmilch Protein Quark Creme 0 für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 4,8 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Schwarzwaldmilch Protein Quark Creme 0 als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (schwarzwaldmilch.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen