Santa Maria Taco Original: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
ballaststoffreichohne Süßstoff
100 g Santa Maria Taco Original enthalten 46 g Kohlenhydrate, davon 22 g Zucker, und 290 kcal. 1 Packung (28 g) liefert 12,9 g Kohlenhydrate, das sind 1,3 KE bzw. 1,1 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Santa Maria Taco Original
- Kohlenhydrate 46 g davon Zucker 22 g · 63 % der Energie
- Ballaststoffe 12 g 8,2 % der Energie
- Eiweiß 9,6 g 13 % der Energie
- Fett 5 g 15 % der Energie
| Nährwerte Santa Maria Taco Original | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 290 kcal |
| Kohlenhydrate | 46 g |
| davon Zucker | 22 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 46 g |
| Ballaststoffe | 12 g |
| Eiweiß | 9,6 g |
| Fett | 5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Salz | 17 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,6 |
| Broteinheiten (BE) | 3,8 |
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Häufige Fragen zu Santa Maria Taco Original
Wie viele Kohlenhydrate hat Santa Maria Taco Original?
100 g Santa Maria Taco Original enthalten 46 g Kohlenhydrate, davon 22 g Zucker, und 290 kcal. 1 Packung (28 g) liefert 12,9 g Kohlenhydrate, das sind 1,3 KE bzw. 1,1 BE.
Ist Santa Maria Taco Original für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 46 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Santa Maria Taco Original kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Packung?
1 Packung (28 g) hat 1,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen