Saltletts PausenCracker: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
ballaststoffreichohne Süßstoff
100 g Saltletts PausenCracker enthalten 52 g Kohlenhydrate, davon 6,4 g Zucker, und 467 kcal. 1 Packung (100 g) liefert 52 g Kohlenhydrate, das sind 5,2 KE bzw. 4,3 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Saltletts PausenCracker
- Kohlenhydrate 52 g davon Zucker 6,4 g · 45 % der Energie
- Ballaststoffe 9 g 3,9 % der Energie
- Eiweiß 13 g 11 % der Energie
- Fett 21 g 40 % der Energie
| Nährwerte Saltletts PausenCracker | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 467 kcal |
| Kohlenhydrate | 52 g |
| davon Zucker | 6,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 52 g |
| Ballaststoffe | 9 g |
| Eiweiß | 13 g |
| Fett | 21 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Salz | 2,3 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,2 |
| Broteinheiten (BE) | 4,3 |
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Häufige Fragen zu Saltletts PausenCracker
Wie viele Kohlenhydrate hat Saltletts PausenCracker?
100 g Saltletts PausenCracker enthalten 52 g Kohlenhydrate, davon 6,4 g Zucker, und 467 kcal. 1 Packung (100 g) liefert 52 g Kohlenhydrate, das sind 5,2 KE bzw. 4,3 BE.
Ist Saltletts PausenCracker für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 52 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Saltletts PausenCracker kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Packung?
1 Packung (100 g) hat 5,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 4,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen