Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Knusper Bleu Mediterran: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
100 g Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Knusper Bleu Mediterran enthalten 15 g Kohlenhydrate, davon 1,4 g Zucker, und 231 kcal.
15 gKohlenhydrate / 100 g
1,4 gZucker / 100 g
231kcal / 100 g
11 gEiweiß / 100 g
Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Knusper Bleu Mediterran
- Kohlenhydrate 15 g davon Zucker 1,4 g · 26 % der Energie
- Ballaststoffe 5,2 g 4,5 % der Energie
- Eiweiß 11 g 19 % der Energie
- Fett 13 g 51 % der Energie
| Nährwerte Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Knusper Bleu Mediterran | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 231 kcal |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 15 g |
| Ballaststoffe | 5,2 g |
| Eiweiß | 11 g |
| Fett | 13 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Salz | 1,7 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,5 |
| Broteinheiten (BE) | 1,3 |
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Häufige Fragen zu Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Knusper Bleu Mediterran
Wie viele Kohlenhydrate hat Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Knusper Bleu Mediterran?
100 g Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Knusper Bleu Mediterran enthalten 15 g Kohlenhydrate, davon 1,4 g Zucker, und 231 kcal.
Ist Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Knusper Bleu Mediterran für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Knusper Bleu Mediterran hat 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen