Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken zarter Kochschinken: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmLow CarbHigh Proteinohne Süßstoff
100 g Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken zarter Kochschinken enthalten 1 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker, und 117 kcal.
1 gKohlenhydrate / 100 g
1 gZucker / 100 g
117kcal / 100 g
20 gEiweiß / 100 g
Keto-geeignethöchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken zarter Kochschinken
- Kohlenhydrate 1 g davon Zucker 1 g · 3,4 % der Energie
- Eiweiß 20 g 68 % der Energie
- Fett 3,7 g 28 % der Energie
| Nährwerte Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken zarter Kochschinken | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 117 kcal |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| davon Zucker | 1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 1 g |
| Eiweiß | 20 g |
| Fett | 3,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Salz | 2 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,1 |
| Broteinheiten (BE) | 0,1 |
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Häufige Fragen zu Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken zarter Kochschinken
Wie viele Kohlenhydrate hat Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken zarter Kochschinken?
100 g Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken zarter Kochschinken enthalten 1 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker, und 117 kcal.
Ist Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken zarter Kochschinken für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 1 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken zarter Kochschinken als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen