RAW BITE BIO Protein Peanut Caramel Riegel: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

High Proteinohne Süßstoff

100 g RAW BITE BIO Protein Peanut Caramel Riegel enthalten 39,5 g Kohlenhydrate, davon 36 g Zucker, und 407 kcal. 1 Riegel (45 g) liefert 17,8 g Kohlenhydrate, das sind 1,8 KE bzw. 1,5 BE.

39,5 gKohlenhydrate / 100 g
36 gZucker / 100 g
407kcal / 100 g
22 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
oderg
17,8 gKohlenhydrate
1,8KE (10 g)
1,5BE (12 g)
183kcal
16,2 gZucker
9,9 gEiweiß
7,7 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle RAW BITE BIO Protein Peanut Caramel Riegel

407 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte RAW BITE BIO Protein Peanut Caramel Riegelpro 100 g
Energie 407 kcal
Kohlenhydrate 39,5 g
davon Zucker 36 g
Netto-Kohlenhydrate 39,5 g
Ballaststoffe 5 g
Eiweiß 22 g
Fett 17 g
davon gesättigte Fettsäuren 4 g
Salz 0,77 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 4
Broteinheiten (BE) 3,3
Marke
RAW BITE (RAWBITE ApS)
Packungsgröße
45 g
EAN
4255919580631

Eigenmarken-Alternativen zu RAW BITE BIO Protein Peanut Caramel Riegel

Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Müller, dm – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.

Preisbewertung: Für RAW BITE ist kein Preis erfasst; Sportness kostet 2,13 € je 100 g. Preise stammen von unterschiedlichen Tagen und Quellen, Aktionen sind nicht berücksichtigt.

Spartipps:

  • dm: PAYBACK: Für je 2 € Einkaufswert gibt es 1 °Punkt (1 Cent), also rund 0,5 %. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Bücher, Zeitschriften und Säuglingsanfangsnahrung. Coupons in der dm-App bzw. PAYBACK-App: Regelmäßig gibt es Extra°Punkte auf den ganzen Einkauf (z. B. 10fach = rund 5 %) und wechselnde Coupons auf einzelne Marken oder Sortimentsteile. Quelle: dm.de: PAYBACK bei dm, Stand 18.10.2026
pro 100 gRAW BITE
Original		Sports Factory
Müller: SPORTS FACTORY Proteinriegel Tasty Vanilla Flavour		Sportness
dm: Proteinriegel 30%, Himbeere Crisp Geschmack
Kalorien407 kcal399 kcal407 kcal
Kohlenhydrate39,5 g43 g43 g
davon Zucker36 g29 g24 g
Fett17 g13 g13 g
davon gesättigte Fettsäuren4 g7,4 g7,9 g
Eiweiß22 g31 g30 g
Ballaststoffe5 g0,5 g3,6 g
Salz0,77 g0,14 g0,66 g
Packung45 g35 g40 g
Identitätskennzeichen–––
Preis (zuletzt erfasst)––0,85 € (2,13 € je 100 g)

Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.

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Häufige Fragen zu RAW BITE BIO Protein Peanut Caramel Riegel

Wie viele Kohlenhydrate hat RAW BITE BIO Protein Peanut Caramel Riegel?

100 g RAW BITE BIO Protein Peanut Caramel Riegel enthalten 39,5 g Kohlenhydrate, davon 36 g Zucker, und 407 kcal. 1 Riegel (45 g) liefert 17,8 g Kohlenhydrate, das sind 1,8 KE bzw. 1,5 BE.

Ist RAW BITE BIO Protein Peanut Caramel Riegel für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 39,5 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RAW BITE BIO Protein Peanut Caramel Riegel kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Riegel?

1 Riegel (45 g) hat 1,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen